Começo a minha apresentação por agradecer a uma amiga que no 8º ano que mencionou a minha capacidade de escuta e observação, despertando em mim o desejo de ser psicóloga. Este desejo levou-me a tomar decisões determinantes como a mudança de escola, e mais tarde de cidade para ter acesso a uma formação de qualidade. A partir deste momento, o meu rumo ficou claro e comecei a dedicar-me a 100% à psicologia.

 

Formação

A minha formação base é em Psicologia Clínica segundo o modelo dinâmico (curso concluído no ISPA – Instituto Universitário), o que significa que me foco em ajudar as pessoas a explorarem suas emoções, pensamentos e comportamentos de uma forma profunda e transformadora.

Num mundo onde tantas vezes nos sentimos sobrecarregados e incompreendidos, o meu objetivo é oferecer um espaço seguro, livre de julgamentos, onde todos possam sentir-se ouvidos, compreendidos e apoiados.

Acredito que cada pessoa possui a capacidade de crescer, desenvolver-se e superar desafios, e estou aqui para caminhar ao lado de cada pessoa nessa jornada.

 

Experiência

Desde 2016 que intervenho em diferentes contextos (clínicas, escolas públicas e centros de estudo), trabalhando com diferentes populações (crianças, adolescentes e adultos). Atualmente foco a minha área de atuação em contexto privado. Adoro o que faço e procuro oferecer o melhor de mim. Atualizo os meus conhecimentos com frequência através de formações, supervisão e intervisão.

 

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Em que situações posso ajudar?

• Baixa autoestima / insegurança / elevada autocrítica

• Dificuldades de adaptação

• Dificuldades escolares e na aprendizagem

• Dificuldades no relacionamento com os outros

• Ansiedade

• Depressão

• Dificuldades no contexto laboral

• Aumentar o autoconhecimento