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Quem somos
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Cátia Anselmo
Olá, seja muito bem vindo/a! O meu nome é Cátia Anselmo, sou Psicóloga Clínica (cédula profissional nº 21561) com experiência no atendimento e acompanhamento psicológico em contexto de consultório e também escolar. Tenho tido a oportunidade de intervir com diferentes faixas etárias, como crianças, adolescentes e adultos. Adoro a minha profissão e amo o que faço, procuro sempre oferecer o melhor de mim e para isso, os meus conhecimentos são frequentemente atualizados com formações certificadas, supervisão e intervisão.
Em que situações posso ajudar?
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Baixa autoestima / insegurança / elevada autocrítica
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Dificuldades de adaptação
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Dificuldades escolares e na aprendizagem
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Dificuldades no relacionamento com os outros
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Ansiedade
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Depressão
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Dificuldades no contexto laboral
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Aumentar o autoconhecimento
Helena Gonçalves
Desde muito cedo percebi que gostaria de ter uma profissão ligada à área social e humana, na qual pudesse escutar o outro e ajudá-lo nos seus desafios pessoais. No 10ºano, ao contactar com a disciplina de Psicologia, soube que era o que eu gostaria de fazer profissionalmente.
Ao longo do meu percurso académico e profissional fui realizando outras formações dentro da área social e psicológica, que serviram para enriquecer a minha visão clínica e, também, o meu lado humano. Sinto-me grata pela profissão que escolhi.
Nas consultas de Psicologia que realizo, utilizo várias ferramentas terapêuticas, entre as quais destaco a hipnose, as terapias de 3ª geração (ex: mindfulness) e conhecimentos de psicoterapia somática.
Considero a minha abordagem terapêutica eclética (ou seja, integrativa) e focada na pessoa, numa postura que defino como humanista e compassiva.
